Conversamos con Elsa Punset sobre Alas para volar, un libro que invita a mirar hacia dentro y a comprender mejor el mundo emocional que nos acompaña desde la infancia hasta la edad adulta. A través de una charla cercana y reflexiva, la autora comparte las ideas clave que atraviesan esta obra y explica por qué la educación emocional es una herramienta esencial para el bienestar personal y colectivo.
Elsa Punset habla del origen de Alas para volar y de su deseo de ofrecer un libro accesible, práctico y profundamente humano pensado para lectores de todas las edades, que propone aprender a identificar las emociones, gestionar el miedo y fortalecer la autoestima sin fórmulas mágicas, pero con conciencia y empatía.
La autora reflexiona sobre la importancia de aceptar la vulnerabilidad como parte del crecimiento y de entender que equivocarse también forma parte del aprendizaje. Alas para volar plantea que desarrollar la inteligencia emocional no significa evitar los problemas, sino adquirir las herramientas necesarias para afrontarlos con mayor seguridad y confianza.
Elsa Punset también destaca el papel fundamental de la familia, la escuela y el entorno social en la construcción emocional de las personas. En la conversación, subraya la necesidad de crear espacios donde hablar de emociones sea algo natural, y donde niños, jóvenes y adultos puedan expresarse sin miedo al juicio.