Elsa Punset presenta «Alas para volar»: claves emocionales para la vida
Conversamos con Elsa Punset sobre Alas para volar, un libro que invita a mirar hacia dentro y a comprender mejor el mundo emocional que nos acompaña desde...
«He visto vacío, ansiedad, soledad disfrazada de aparente éxito»
En un mundo que premia la rapidez, la productividad y el control emocional, Abiertos a sentir nos invita a detenernos y reconectar con lo más esencial: nuestras...
«Parejas mejores», guía para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera
Tenemos relaciones cada vez más cortas e inestables, nos rendimos ante el primer conflicto, la comunicación se nos hace bola y la vulnerabilidad nos aterra. Pero tener...
Soluciones de la A a la Z para los pequeños dramas domésticos
La guía infalible con todos los trucos de Bego, La Ordenatriz, para que no haya drama doméstico que se te resista.
Manchas de bolígrafo, de chocolate, de maquillaje,...
Nina nos invita a vivir la menopausia como una etapa de plenitud y autoconocimiento
En "Menopausia: los mejores años de tu vida", Nina —reconocida cantante y exdirectora de Operación Triunfo— comparte su experiencia personal al enfrentar una menopausia precoz tras una...
«En la búsqueda de la felicidad hay renuncias y debemos ser conscientes de ello»
Curro Cañete, siguiendo su propio método, que consiste en narrar en primera persona muchas de las metas que se propone, se ha ido a vivir solo a...
«Aunque se ha avanzado mucho el cerebro sigue siendo un órgano complejo y misterioso»
La mujer ciega que podía ver con la lengua de Diego Redolar versa sobre el cerebro y sus funciones. A través de sus páginas nos embarcaremos en...
«La vida son pérdidas y encuentros, todo depende de cómo lo gestionemos»
La psiquiatra Anabel González, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan...
«Si pensamos en el proceso digestivo, tendríamos que imaginarlo como una cadena de montaje...
Comer rápido y sin prestar atención; abusar de los alimentos ultraprocesados; picar entre horas sin cesar; las prisas para todo, incluso para masticar... La vida actual nos...
¿El secreto de la juventud? Descubre «Cómo llegar joven a viejo» de Rafael Guzmán
¿Es posible envejecer sin volverse viejo? En este vídeo te presento el libro Cómo llegar joven a viejo del escritor y médico Rafael Guzmán, una obra reveladora...