¿El secreto de la juventud? Descubre «Cómo llegar joven a viejo» de Rafael Guzmán
¿Es posible envejecer sin volverse viejo? En este vídeo te presento el libro Cómo llegar joven a viejo del escritor y médico Rafael Guzmán, una obra reveladora...
«Seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no...
¿Qué suele fallar en la gestión del tiempo? Los problemas de organización, el exceso de actividades que no siempre son importantes, no saber decir que no, no...
«Pacto con el diablo», descubre cómo tener la energía de una «rockstar»
No es necesario hacer un pacto con el diablo ni tener simpatía con él: los hábitos del vocalista de los Stones son un pasaporte a la (casi)...
«Mucho se habla de perseguir tus sueños y poco del bulevar de las frustraciones»
«Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad depende de ti». ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las...
«La salud es incompatible con un estado de confort absoluto»
El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás...
«El mejor consejo que me han dado es ‘olvídate de gustar'»
«Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad depende de ti». ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las...
Alba Cardalda: «Cómo dejar de ser tu peor enemigo»
Hay una conversación que no termina nunca. No ocurre en una cafetería, ni en una reunión de trabajo, ni en una discusión familiar. Ocurre dentro. A todas...
«La vida son pérdidas y encuentros, todo depende de cómo lo gestionemos»
La psiquiatra Anabel González, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan...
Entender la muerte para entender la vida
De un modo sencillo, pero profundo, este libro nos habla del viaje completo que realizamos tras la muerte, explicando detalladamente cómo es nuestra vida en el mundo...
«Remontar es un asunto a vida o muerte»
Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con Detrás del ruido, un libro íntimo e impactante —pero no...